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중동역점 032-661-4501 · 심곡점 032-661-4502

TRYDONE SIMGOK 홈페이지 신청 시 · 회원권 5% 할인 방문 상담 신청하기 →

트라이던 심곡점 · 헬스 회원권

헬스장, 이번엔
혼자 헤매지 않게.

처음 와도 오늘 할 운동은 정해져 있고,
운동 끝엔 개인 샤워실까지 있어요.

홈페이지 신청 혜택방문 후 등록하면 회원권 5% 할인
신청만으로 결제되지 않아요등록 강요 없음

상담은 부담 없이 · 와서 둘러보고 정하세요

방문 상담 신청하기 → 1분 영상으로 먼저 둘러볼게요 ↓

심곡점 1분 영상

처음은 함께,
그다음은 스스로.

심곡점이 어떻게 챙겨 주는지 이어서 보기
  • 시간06:00~24:00
  • 주차3시간 무료 주차
  • 위치경인로 190 라비앙로제 3층
  • 오시는 길 ↓

회원권 가격 VAT 포함

  • 3개월16만원
  • 6개월26만원
  • 12개월36만원

+5% 홈페이지 신청 후 방문 등록 시 할인

락카 · 운동복 월 1만원 · 지인 소개 시 30일 추가

30초면 신청 끝

이름과 연락처만 남겨 주세요. 담당 매니저가 전화로 방문 시간을 맞춰 드려요.

신청 지점트라이던 심곡점

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  • 수집 항목: 이름, 연락처, 신청 지점
  • 이용 목적: 상담 연락과 방문 일정 안내
  • 보유 기간: 신청일로부터 1년, 이후 파기 (삭제 요청 시 즉시 파기)
  • 국외 이전: 접수 · 보관을 위해 Google LLC(미국)로 전송돼요. 원하지 않으시면 전화로 문의해 주세요.
  • 동의하지 않으셔도 되지만, 이 경우 신청서로 접수할 수 없어요.
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신청만으로 결제되지 않아요 · 연락 시간은 전화로 맞춰 드려요

방문 상담 한 번이면,
이걸 받아 가요

  • 센터 직접 둘러보기

    기구 위치와 동선을 걸으며 알려 드려요.

  • 내 목표에 맞는 방향

    목표를 듣고 어떻게 시작하면 좋을지 같이 정해요.

  • 회원권 5% 할인

    홈페이지로 신청하고 방문 등록하면 적용돼요.

  • 부담 없는 상담

    등록 강요 없어요. 신청만으로 결제되지 않아요.

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Real Reviews

먼저 다녀 본 회원님들이
이렇게 말해요

트라이던 심곡점 · 네이버 플레이스에 남겨 주신 실제 리뷰 8개

트라이던 심곡점 회원 리뷰 사진

“과도한 권유도 없어서 마음 편하게 다니고 있어요~”

매일 청소해서 시설이 깔끔하고 샤워실도 깨끗합니다.트레이너 분들도 친절하고 과도한 권유도 없어서 마음 편하게 다니고 있어요~ 재등록 했는데, 동네에 이만한 헬스장 없을 듯,..

★ 5심곡점 · 회원권 회원 · 네이버 플레이스 리뷰

← 옆으로 밀어서 더 보기

트라이던 심곡점 회원 리뷰 사진

“3개월 다녀봤는데 좋아서 6개월 재등록했어요~”

집 근처여서 등록했는데 깔끔하고 직원분들도 친절하세요 피티 영업 안하셔서 너무 좋아요! 3개월 다녀봤는데 좋아서 6개월 재등록했어요~ 헬스장이 큰 편은 아닌데 기구 있을 거 다있어요.

★ 5심곡점 · 회원권 회원 · 네이버 플레이스 리뷰

트라이던 심곡점 회원 리뷰 사진

“따로 Pt를 받지도않는데 쓰는방법이나 그런자세같은것도 다 알려주시고”

따로 Pt를 받지도않는데 쓰는방법이나 그런자세같은것도 다 알려주시고 엄청 친절하셨어요 그리고 기구 쓰는법모를때는 앞에 큐알찍으면 쓰는방법아 다 써있어서 엄청 편하고 좋았어요 그기고 기구들고 녹슬지도않았고 맨날 청소하시고 엄청 깨끗해요! 모든분들이 친절해서 더 좋아요

★ 5심곡점 · 회원권 회원 · 네이버 플레이스 리뷰

트라이던 심곡점 회원 리뷰 사진

“회원들이 불편하거나 변경하길 원하는 걸 적어놓으면 바로바로 피드백해주는 서비스도 정말좋아요”

재등록한 회원이예요.
트라이던 심곡점 정말 좋아요~
무엇보다 깨끗한 시설과, 기구 포함 시설을 계속 관리를 한다는 느낌이 들어요.
회원들이 불편하거나 변경하길 원하는 걸 적어놓으면 바로바로 피드백해주는 서비스도 정말좋아요👍 담당쌤들도 무척 친절하고, 이벤트도 정말 많이해요! 아이디어가 넘치는 곳이다 보니, 매번 새로운 이벤트가 생길때면 다들 진심으로 헬스장을 운영하시는구나.. 하는 마음이 생깁니다!
이곳을 오기전, 성대마트쪽 헬스장에 다녔는데.. 정말 비교가 많이 됩니다! 기구 관리부터 쌤들의 에티튜드까지..
너무 만족하며 다니고 있어요~

★ 5심곡점 · 회원권 회원 · 네이버 플레이스 리뷰

트라이던 심곡점 회원 리뷰 사진

“무엇보다 선생님들이 모두 친절하셔서 정착한 헬스장이에요”

분위기도 좋고 깔끔하고용
무엇보다 선생님들이 모두 친절하셔서 정착한 헬스장이에요
무료프로그램도 만들어주시고 정말 열심히하시는듯..!
헬린이에게도 추천 & 샤워시설도 여성분들이 쓰기 편안해서 좋아요!!🍀

★ 5심곡점 · 회원권 회원 · 네이버 플레이스 리뷰

트라이던 심곡점 회원 리뷰 사진

“청결함이랑 쾌적함은 기본이고 그 외 부분의 섬세함에 더 만족했네요!”

첫 방문이었는데 시설에 대한 설명이 너무 친절해서 좋았습니다! 기구랑 프로그램 설명도 디테일해서 마음에 듭니다. 시설 의 깔끔함을 제일 먼저 생각하고 왔는데, 청결함이랑 쾌적함은 기본이고 그 외 부분의 섬세함에 더 만족했네요! 설명해 주신 프로그램들도 자주 이용하면서 열심히 운동해보겠습니다! 친절한 안내 감사드려요 :)

★ 5심곡점 · 회원권 회원 · 네이버 플레이스 리뷰

트라이던 심곡점 회원 리뷰 사진

“잘 모르겠으면 친절하게 잘 알려주셔서 정말 좋습니다”

선생님들도 너무 착하시고 기구도 너무 다양하고 잘 모르겠으면 친절하게 잘 알려주셔서 정말 좋습니다 시설도 진짜 깔끔하고 샤워실도 정말 잘 되어있어요 처음에 등록할때도 너무 친절하게 잘 알려주셔서 정말 좋아요

★ 5심곡점 · 회원권 회원 · 네이버 플레이스 리뷰

“사소한 거 하나하나에 신경을 정말 많이 쓰신 게 느껴졌습니다”

다른 헬스장에서 트라이던피트니스로 옮겨온지 어느덧 8개월정도 되었네요
처음에 중동역 근방에서 헬스장을 찾아볼 때 고민이 많았습니다 여러 곳을 비교해보던 중에
유독 트라이던 피트니스가 눈에 띄었던 것 같아요
블로그 활동이나 유튜브등등 여러 플랫폼에서 꾸준히 활동하시는 걸 보니 대표님의 열정이나 진심이 느껴졌고
여기로 가야겠다고 결정했었습니다
실제로 등록을 하고 다녀보니 더욱 좋더라고요
센터 곳곳에 정성이 들어가 있다고 해야될까요
사소한 거 하나하나에 신경을 정말 많이 쓰신 게 느껴졌습니다
기본적인 청결상태들도 좋아서 여지까지 청결로 인해서 크게 불편했던 적은 없었고요
마지막으로 대표님이나 팀장님 트레이너 선생님들 인포 직원분들이 전부 친절하시고 에너지가 좋으셔서
기분 좋게 운동할 수 있는 곳입니다

★ 5심곡점 · 회원권 회원 · 네이버 플레이스 리뷰

혹시, 이런 적
있으셨나요?

  • 헬스장 등록하고 러닝머신만 타다 돌아온 적

  • 기구 앞에서 뭘 해야 할지 몰라 그냥 집에 간 적

  • 사람들 시선이 신경 쓰여 구석에만 있었던 적

  • 몇 달치 결제해 놓고 한 달도 못 다닌 적

의지가 부족해서가 아니에요.

처음에 알려 주고, 옆에서 챙겨 주는 사람이 없었을 뿐이에요.

트라이던 코스카드

헬스장에 오면
오늘 할 운동이
이미 정해져 있어요

트라이던 코스카드는 회원님 휴대폰에 들어가는 나만의 운동 코스예요. 목표에 맞는 코스를 고르고, 4단계를 따라가다 보면 스스로 운동하는 사람이 돼요.

  1. 1
    시작 진단

    몇 가지 질문으로 지금 나에게 맞는 단계를 찾아요.

  2. 2
    오늘의 루틴

    할 운동이 순서대로. 운동마다 영상과 자세 포인트가 있어요.

  3. 3
    다음 단계로

    기준을 채우면 다음 단계 코스로 바꿔 드려요.

  1. 1초급자1달차
  2. 2중급자2달차
  3. 3중상급자3달차
  4. 4스스로4달차

4단계 ‘스스로’ — 누구의 도움 없이도 운동을 이어 가는 단계

TRYDONE코스카드

다이어트 코스 · 1단계 초급자체지방 감량 · 심폐지구력 향상

오늘의 루틴 · 1주차 전신 기본

  1. 어깨 · 와이 레이즈4세트 × 15회
  2. 등 · 롱풀4세트 × 15회
  3. 가슴 · 체스트 프레스4세트 × 15회
  4. 어깨 뒤 · 수평 외전4세트 × 15회

이렇게 되면 다음 단계로

  • 주 3번 나오는 게 어렵지 않아요
  • 운동하는 부위에 자극이 잘 와요
  • 30분 운동해도 다음 날 괜찮아요

화면 예시 · 코스와 루틴은 회원님마다 달라요

첫 한 달,
담당 매니저가 먼저 챙겨요

헬스장을 그만두는 건 대부분 첫 달이에요. 그래서 첫 달을 가장 촘촘하게 챙겨요.

  1. 1등록하는 날

    센터를 같이 둘러보고 오늘 할 운동을 알려 드려요

  2. 2다음 날

    목표와 걱정을 1분 설문으로 들어요

  3. 310일 차

    잘 나오시면 칭찬, 안 보이면 먼저 연락드려요

  4. 430일 차

    한 달을 돌아보고 다음 단계를 같이 정해요

그 뒤에도 석 달마다 설문을 받고, 회원권이 끝나기 전에는 다음 목표를 함께 정해요.

그래서, 트라이던에서는
이렇게 달라져요

  • 첫날부터
    헤매지 않아요

    할 운동과 순서를 아니까
    기구 앞에서 망설이지 않아요.

  • 혼자서도
    꾸준히 나오게 돼요

    안 보이면 먼저 연락하니까
    다시 시작하기 쉬워요.

  • 스스로 운동하는
    사람이 돼요

    코스카드 4단계를 따라
    나만의 루틴이 생겨요.

PT를 받지 않아도이 모든 관리가 회원권에 들어 있어요VAT 포함 · 운동 코스 · 처음 운동 안내 · 담당 매니저 연락

방문 상담 신청하기 →

홈페이지 신청 후 방문 등록 시 회원권 5% 할인 · 신청만으로 결제되지 않아요

심곡점 시설 안내

옆으로 넘겨서 공간을 둘러보세요.

  • 따뜻한 조명, 깊은 그린들어서는 순간부터 차분한 공간
  • 따로 마련한 스트레칭룸운동 전 몸을 깨우고, 운동 후 천천히 정리하는 공간을 따로 두었습니다
  • 칸마다 나뉜 샤워 부스운동을 마친 뒤에도 편안하게
리셉션
프리웨이트 존
거울을 향한 머신
부위별 머신 존
창가 유산소
스트레칭룸
샤워실
파우더룸

← 옆으로 넘겨 보기 · 8장

10명 중 9명

직접 와서 상담받은 분 10명 중 9명이 등록했어요.

한 번 와 보시면 달라요. 등록 권유 없이, 공간부터 편하게 둘러보세요.

2026년 3월 심곡점 방문 상담 40명 중 37명 등록 기준 · 네이버 방문자 후기 보기

심곡점, 한 번 와서 보세요

이름과 연락처만 남기면 담당 매니저가 전화로 방문 시간을 맞춰 드려요. 신청만으로 결제되지 않아요.

30초 신청서로 가기 ↑ 전화로 바로 문의 032-661-4502
Our Coaches

심곡점 선생님을 소개해요

PT를 받으시면 회원님의 성향과 목표에 맞는 선생님을 배정해 드려요.

트라이던 심곡점 점장 배대선 선생님 프로필 사진

심곡점 · 점장

배대선

“회원님들의 운동실력으로 저를 증명하겠습니다!”

  • 단국대학교 체육학과 · 보디빌딩 전공
  • 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
  • 2024 WNGP 안산 클래식보디빌딩 오픈 1위
자격 · 경력 전체 보기
  • 2022 INBA KOREA PHYSIQUE 체급 1위
  • 2022 INBA KOREA PHYSIQUE 그랑프리전 TOP5
  • 2024 WNGP 안산 클래식피지크 오픈 3위
  • 2024 WNGP 안산 보디빌딩 오픈 4위 · 노비스 4위
  • 2024 ICN 서울 클래식피지크 오픈 4위
  • 2024 ICN 서울 보디빌딩 오픈 4위 · 노비스 3위
  • 전) 바디채널 중동점 트레이너
  • 전) 트라이던피트니스 본점 팀장
  • 응용 인체해부학, 기능해부학, 운동선수 트레이닝, 재활 트레이닝, 해부학 등 각종 전공 수료 및 자격

심곡점 · 트레이너

문동환

“교관이 아닌 트레이너, 강제가 아닌 협력. 문동환 트레이너입니다”

  • 생활체육지도자 2급 (보디빌딩)
  • IFBB Pro Trainer 교육과정 이수
  • 2022 서울특별시장배 보디빌딩대회 피지크 -173cm 1등
자격 · 경력 전체 보기
  • 2022 WNGP 머슬 노비스 3등
  • 2022 WNGP 머슬 -60kg 2등
  • 전) mh토탈 피트니스
  • 전) 여성 전용 PT샵
  • 운동생리학, 해부학, 기능운동학 교육
  • 재활 트레이닝 등 각종 교육 수료

심곡점 · 트레이너

서윤수

“올바른 움직임으로 건강한 변화를 이끌어 드리겠습니다.”

  • 체육학사 차석 졸업 (스포츠 건강관리 · 골프 전공)
  • 건강운동관리사
  • 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
자격 · 경력 전체 보기
  • 노인스포츠지도사
  • 대한운동사협회 KACEP 정회원 (체력, 임상운동, 선수관리)
  • 미국체력관리학회 스포츠 영양 코치 Lv.2 Advanced
  • 전) 로컬병원 운동처방사
  • 전) 대한운동사협회 KACEP 이사
  • 전) 참사랑의원 운동치료사
  • 전) 풋살 연맹 및 국제 태권도 대회 등 파견
  • 인턴 · 실습: 서울어울림병원, Sport Medicine 스포츠과학센터, BRT sport academy, Center of gravity
  • 이수: DNS A · DNS B (Dynamic Neuromuscular Stabilization), SSMP (Shoulder Symptom Modification Procedure), STC basic (Strength Training & Coordination), MMT (Manual Muscle Test)
  • KACPR CPR/AED general basic, 대한적십자 응급처치 일반과정 외 다수

오시는 길

네이버 지도 →
주소
경기도 부천시 경인로 190, 라비앙로제 3층
운영 시간
06:00 – 24:00
주차
3시간 무료 주차
전화
032-661-4502
전화 상담방문 상담 신청하기 →